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生活有方LIVE BETTER
一本日常参考书

好好生活,
心里有数

健康、钱、时间与自由。
关乎日常,也关乎以后。

源自《高性价比人生指南》
成本 · 收益 · 证据 · 来源
生活
有方
BETTER EVERY DAY
♡
01 / HEALTH寿命少些病痛
◷
02 / ENERGY时间与精力少些消耗
¥
03 / WEALTH金钱少花冤枉钱
↗
04 / FREEDOM人身自由知边界,留余地
有所知 · 有所选NOTES FOR LIVING
34章

生活大小事

665条

建议与依据

4种资源

寿命 · 时间 · 钱 · 自由

随手翻阅

需要的时候,
有处可查。

01 / 生活目录

身体、工作、家与远方

七个主题,随手翻阅。

全部条目
03 / 建议的来处

有出处,
也有分寸。

每条保留来源与适用条件。
证据有强弱,结论有范围。

证据说明
挑一两条有用的,就好。
A

数字与出处可查

量化研究,或法条、官方文件。

B

有研究支持

数字未定,或研究规模有限。

C

经验与共识

常见做法,暂无直接研究。

A级不等于因果确定;性价比另作判断。
留待日常

慢慢读,
用得上就好。

不急着读完,也不必样样照做。

随手翻翻